Une fatigue qui s'installe. Une décision qui n'arrive pas. Un sentiment de tourner en rond, de se perdre, ou simplement de ne plus se reconnaître dans la vie que l'on mène.

Ce n'est pas une faiblesse. C'est souvent le signe que quelque chose en vous cherche à changer.

Le coaching, c'est l'espace pour l'entendre et commencer à avancer.

 

Un espace qui vous appartient

Pas de jugement. Pas d'injonction. Pas de solution toute faite.

Juste un accompagnement construit autour de vous, de ce que vous vivez et de ce dont vous avez besoin. Nous définissons ensemble, dès le premier échange, ce sur quoi vous souhaitez travailler, et comment nous allons avancer.

Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire. C'est de vous aider à entendre ce que vous savez déjà, au fond.

 

Pour qui ?

Vous traversez une période personnelle ou professionnelle difficile

Quelque chose coince, et même si vous n'arrivez pas encore à nommer exactement ce que c'est, vous sentez que vous avez besoin d'espace pour y voir plus clair.

Peut-être que vous vous perdez dans des schémas qui se répètent. Peut-être que vous avez du mal à vous affirmer, à décider, à vous faire confiance. Peut-être que vous sentez que vous passez à côté de quelque chose, sans savoir quoi.

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Ensemble, nous pouvons travailler sur :

• la confiance en soi et l'estime de soi

• la prise de décision face à un choix difficile

• les freins et les schémas qui persistent

• la gestion des émotions et du stress

• l'équilibre vie personnelle / vie professionnelle

• un nouveau départ ou un nouveau cap à construire

 

Ce que ça peut changer : moins de rumination, plus de clarté. Et ce sentiment, progressivement, de reprendre les rênes de votre propre vie.

 

Vous souhaitez vous repositionner professionnellement

Vous sentez que votre vie professionnelle ne vous correspond plus. Ou vous traversez une période de transition et vous avez besoin d'être accompagné(e) pour construire la suite, sans vous précipiter, sans vous tromper.

 

Ensemble, nous pouvons :

• faire le point sur votre parcours et valoriser ce que vous avez construit

• identifier vos compétences, vos savoir-être et ce qui vous anime vraiment

• définir un projet professionnel réaliste et motivant

• travailler votre CV, votre lettre de motivation et votre posture en entretien

• construire un plan d'action concret pour avancer avec confiance

 

Ce que ça peut changer : passer de l'hésitation à la clarté. Et repartir avec une direction qui vous ressemble vraiment.

 

Vous faites face à un handicap

Que le handicap soit survenu brutalement ou progressivement, il bouleverse souvent bien plus que le quotidien. Il touche à l'identité, aux projets, aux relations et à la façon dont on se perçoit soi-même.

Vous n'avez pas à traverser ça seul(e).

 

Je vous propose un accompagnement spécifique, adapté à votre réalité et à votre rythme, pour :

• traverser cette période sans vous forcer ni vous juger

• apprivoiser votre nouvelle réalité et ce qu'elle change pour vous

• travailler vos relations et votre environnement proche

• construire ou reconstruire un projet de vie qui vous corresponde

• envisager un avenir professionnel adapté, en milieu ordinaire ou adapté

• identifier les aménagements et les aides auxquels vous pouvez prétendre

 

Ce que ça peut changer : retrouver une place qui vous appartient et la confiance pour l'habiter.

 

Comment ça se passe ?

Le coaching fonctionne à la séance, au rythme qui vous convient. Pas de parcours imposé, juste un accompagnement qui évolue avec vous.

Nous commençons toujours par un premier échange pour définir ensemble ce sur quoi vous souhaitez travailler.

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Prêt(e) à faire le premier pas ?

Ce que vous traversez est réel. Et vous n'avez pas à le traverser seul(e).